C’est un cours d’apprentissage sportif autour de la coordination, relation musique mouvement, connaissance du corps en respect avec l’âge, sans oublier les valeurs morales et physiques qu’offre la pratique sportive en groupe.
Enseignement et initiation aux différentes pratiques et techniques « Fitness » ( LIA, Step, Renforcement musculaire…)
Préparation du spectacle de fin d’année de l’association.